感觉有点便秘，大便老是解不干净

      病史特点，女性年轻患者最近上夜班，感觉有点便秘。老是感觉大便解不干净，想上厕所，建议吃点红薯，玉米等五谷杂粮，餐前半小时吃一支香蕉通便，多喝开水。

      你好！最近上夜班，感觉有点便秘，大便老是解不干净，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，规律饮食及睡眠，尽量不熬夜，观察症状变化。如果持续没有好转，建议去医院检查，积极治疗。

      病情分析：
      朋友最近感觉有些便秘，大便有解不尽的情况，那么像这种可能是跟近期饮食不注意受凉而产生的肠胃功能紊乱等情况。
      指导意见：
      像这个情况，可能是近期吃了一些辛辣刺激食物或者受凉，那么可以推荐整肠生马来酸曲美布丁。等药物
      以上是对“感觉有点便秘，大便老是解不干净”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，最近上夜班老是感觉大便解不干净，想上厕所，考虑是否生物钟紊乱，造成胃肠功能紊乱，也与不良饮食等有关。
      指导意见：
      服用点益生菌等调节一下肠胃，多喝点热水，近几天尽量饮食清淡食物，多吃富含维生素多的水果蔬菜等，适当的活动。

      病情分析：
      生活不规律就可以导致便秘，要多吃蔬菜，水果，香蕉，多运动，养成良好的习惯，最好定时大便
      指导意见：
      还有一个情况就是直肠解剖结构异常，以及菌群失调，也会便秘，可以吃调解菌群的药比如妈咪爱，金双岐等等