健康咨询描述: 脚趾骨骨折好了肌肉萎缩比较严重有大半年了现在这将近2个月整天早上晨跑中午骑车晚上散步锻炼腿部肌肉用铅袋锻炼吗不会起反作用吧
术后已经半年骨折,已经完全愈愈啊,通过体育锻炼来恢复肌肉的力量是正确的,只要运动适量,对恢复是有好处的,不会起什么反作用。经过一段时间的锻炼,肌肉会逐渐恢复的。
如果针灸的话会不会快一些.
没有必要的,只要加强锻炼,逐渐会恢复。
好的谢谢医生?
不客气,祝你早日康复。
趾骨骨折愈合后,肌肉萎缩可能是因为很久没锻炼活动的原因,这个问题不大,可以通过锻炼恢复正常的,每天可以慢跑,可以用铅袋,口服仙灵骨葆胶囊等强筋骨药物,饮食上均衡,多吃肉蛋鱼蔬菜等。
哦哦那医生可以用针灸吗不是好的快一些配合锻炼
可以用针灸,通经活络,配合锻炼,
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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