现在很不好感觉！总爱胡思乱想

      你好！你描述的症状需考虑焦虑症的可能，建议及时到正规三甲精神科就诊，在专科医生指导下适当给予抗焦虑药物进行治疗，日常需放松心情，保持乐观情绪，以平和心态对待学习成绩，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐。

      总是出现失眠多梦的情况发生，一般考虑和心理因素是有直接性的关系的，出现胡思乱想的情况一定要进行，放松一些心情，保持良好乐观的心态，密切的进行观察病情，才能够达到很好的治疗和治愈的效果。

      目前这个考虑还是有早期抑郁的倾向，那么可以找一个，专业的心理医生去沟通一下，那么平时要积极参加体育运动，这个有效的体育运动可以对抗植物神经功能紊乱，那么您这个也是可以这个培养自己的爱好，学会自我情绪疏导。可以吃谷维素，睡不好觉，可以喝百乐眠的药物
      以上是对“现在很不好感觉！总爱胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病史特点，女性年轻患者自从上高中以后一直睡眠不好，每天很难入睡，最近总想哭，不想跟任何人说话，建议你把睡眠调节好。建议吃舒肝解郁胶囊，每次两粒每天两次口服，以促进睡眠，建议睡前吃半斤鲜奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以，以促进睡眠把睡眠调剂好了，其他也就舒服了。

      病情分析：
      根据你的描述分析，现在又不好的感觉总是胡思乱想，有睡眠障碍的现象，失眠，与你的年龄和学习压力都有关系。
      指导意见：
      首先要调整好睡眠才能有高的学习效率，养成良好的睡眠习惯，不要看手机，不要压力过大想开一些，口服谷维素理植物神经功能紊乱，口服酸枣仁胶囊，镇静安神，这个年龄适当的把控和调整自己的情绪，为了自己美好的未来努力一把。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述分析，考虑你是由于高中生活过得紧张，压力过大造成的精神抑郁等情况。
      指导意见：
      建议你服用谷维素和健脑补肾丸改善睡眠。还需注意自己情绪的发泄，不要过度的压抑自己，不然会对你性格的形成造成不良影响。