，常常打哈欠，乏困没精神

男 | 23岁 2020-04-19 16:42:10 4人回复来自

健康咨询描述：常常打哈欠，身体怕冷，眼皮老抬不起像是没精神，腰膝酸疼

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2020-04-19 16:50:51 我要投诉

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你常常打哈欠，身体怕冷，眼皮老抬不起像是没精神，腰膝酸疼，很可能是亚健康状态或患有神经衰弱的可能；建议你最好找中医专家进行辨证施治，全面调理一下，可能效果会比较好

程尚聊城市人民医院主治医师擅长: 勃起功能障碍,前列腺增生,前列腺炎,尖锐湿疣,早泄帮助网友：23282

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2020-04-20 12:15:29 我要投诉

如果是出现打哈欠的情况这是由于休息不好有关系，需要做个检查确诊，然后才能对症治疗，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食，新鲜蔬菜水果，多保养身体。

陆森锦州市中心医院副主任医师擅长: 消化道肿瘤，肠梗阻，胰腺炎，乳腺疾病，甲状腺疾病，帮助网友：44672称赞：1

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2020-04-20 12:17:54 我要投诉

您目前有怕冷，腰膝酸痛，精神不振等状况，一般考虑是肾阳虚的状况。目前可以口服金匮肾气丸，右归丸，肾宝片等来进行调理。日常饮食可以多吃牛羊肉，枸杞，黑芝麻，韭菜，海产品，豆制品等。
以上是对“，常常打哈欠，乏困没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白发军尉氏县妇幼保健院主治医师擅长: 膀胱炎、前列腺炎、尿路结石等泌尿外科常见病，多发病帮助网友：1304

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2020-04-20 12:02:24 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况多长时间了啊，有没有手淫的习惯啊，经常熬夜吗？作息习惯怎么样啊，有没有不良嗜好啊
      指导意见：
      注意事项，建议你规律的生活习惯和作息习惯啊，戒掉不良嗜好，不要熬夜，不吃辛辣刺激的食物适当活动一下看看