健康咨询描述: 我的母亲每天上班从早到晚,她是在超市上班,从早站到晚,而且还要搬东西,班送货物,很累,她不仅劳累过度导致了失眠,而且还上火,上火很严重,吃东西不能沾一点点辣,很心疼我的母亲,希望医生可以给我一点建议,好让我的母亲可以每天睡一个安稳的觉。谢谢!
您好,刚才您也说了,她工作很累是最大的影响睡眠的因素,您母亲还心态不好,总是上火,所以说最好就是减轻压力,不要那么累,调节好心态,可以用点助睡眠的药物帮助睡眠。
你好,如果老人饮食作息不规律,是有可能出现失眠的情况,但是如果是单纯劳累,一般不会影响睡眠。建议给老人进行健康体检,首先需要排查常见相关疾病,同时需要调理饮食,生活习惯。如果仍然难以入睡,必要时是可以给予助眠药物的。
病情分析:
你好,Tom过您的描述患者失眠要考虑和工作环境,劳累,压力都有一定的关系,首先需要患者积极调解诱因
指导意见:
比如适量运动,心情舒畅,必要时可以口服安神定志的药物治疗,比如枣仁安神胶囊治疗
以上是对“因劳累过度导致了失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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