健康咨询描述: 口吃,断断续续,一年总有七八个月会口吃,去年底开始到现在严重影响我的生活,打个电话都讲不出话,面对陌生人紧张,办事情受很大影响,但是有时候有沟通很正常。怎么用调理呢!
病情分析:
口吃主要跟心理因素有关,平时一定要注意调理好自己的心态,学会放松。
指导意见:
说话前可以给自己心理暗示,相信自己行,语速尽量放慢。平时可以多去人多的场合,有意锻炼一下自己,把对方想象成自己熟悉的人,慢慢就会好的。
有中药调理的方法吗
主要在于克服心理紧张,中药调理效果不是太理想,不要依赖于药物,多练习跟陌生人打交道。
口吃有一个重要的原因是心理紧张,导致有些词语会断断续续的读出来,这个时候首先要调理好自己的心情,不要紧张,说话的语速要减慢,不要着急。对于某些词语要可以训练。
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