健康咨询描述: 平时侧躺玩手机用拇指比较多时间久了觉得筋很紧绷很不舒服两只手臂画线的地方觉得有很多小疙瘩画圈的地方酸疼 想知道如何恢复
根据你的叙述,你这种情况应该不是狭窄性腱鞘炎,考虑是肌肉劳损引起的肌肉酸痛,可以进行局部热敷理疗按摩,外用通络骨质宁膏,也有可能是颈椎病导致的,由于长时间的一个体位,引起上肢一系列的神经症状,就可能出现小臂疼痛。
您好,您标注的这些部位不是腱鞘炎。考虑是你长时间玩手机,肌肉反复轻拉引起的劳损,你可以改变这种玩手机的习惯,局部热敷,喷云南白药气雾剂或贴消炎镇痛膏,口服活血止痛胶囊,观察就可以
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线