有问必答网儿科矮小症 → 我怎么才能长高,我还能长高妈

我怎么才能长高,我还能长高妈

男 | 18岁 2020-04-23 00:00:51 3人回复 来自济南市

健康咨询描述: 今年马上19岁了,身高只有171,可是我妈身高170,我爸身高173,为什么我这么矮,我还经常打篮球锻炼,而且我还是山东人

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朱柏辉
朱柏辉 枣庄市妇幼保健院   主治医师 擅长: 支原体肺炎,支气管哮喘,支气管肺炎,细支气管炎,扁 帮助网友:19170
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2020-04-23 08:33:57 我要投诉

      骨骺线的闭合不等于不能长高,可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高,只有通过关节、骨骼剧烈的运动,比如可以做反复的跳跃动作,也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多,促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼,比如游泳、瑜伽,这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,适当的补充钙剂。

张和超
张和超 乐山市中医医院   主治医师 擅长: 肺炎,胃炎,小儿哮喘,小儿肺炎支原体肺炎 帮助网友:55981称赞:200
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2020-04-23 08:30:39 我要投诉

      病情分析:
      身高发育一般和父母的遗传基因有很大的关系,后天严重的营养不良也会影响发育
      指导意见:
      你的身高符合你的年龄阶段的发育标准,属于正常的发育还会继续发育,平时适当运动锻炼,注意饮食均衡有利于发育

白玉琴
白玉琴 主管护师 擅长: 小儿上呼吸道感然,计划免疫,小儿腹泻,传染病的预防 帮助网友:3748
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2020-04-23 08:39:43 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你反映的情况,身高由个体生长激素分泌多少来影响的,与先天遗传因素和后天因素有关,但具体的还是个体决定生长激素。
      指导意见:
      建议你,不要太在意身高,1米七多的身高还是可以的,有可能你的生长激素分泌比较慢,长高还是有可能的。
      以上是对“我怎么才能长高,我还能长高妈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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