手淫很多年了，随着自己年龄长大感觉身体有很多的不舒

男 | 24岁 2020-04-23 09:44:02 2人回复来自

健康咨询描述：手淫很多年了，特别怕热很容易出汗。手脚冰凉出汗，头晕脱发。自己搬点重东西，臀上面一点中间位置会刺痛，平时不怎么痛，舌苔发白，不知道是脾虚还是肾虚。

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2020-04-23 09:51:20

这种情况主要是考虑与不良习惯有关的，需要戒除不良习惯有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果，山药土豆这类的食物，这种情况一般考虑肾阳虚的机率较大的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的

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