请问皮肤晒黑了怎样恢复呢
女 | 17岁 2020-04-23 09:58:50
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健康咨询描述： 每天都要戴着口罩，脸捂白了，可是额头被吹的晒得黑黑的，每天都会涂防晒霜，可是还是脸白额头黑，怎样才能让额头变白呀
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医生回复区
2020-04-23 10:24:23 我要投诉
根据你的描述，晒黑之后的修复可以从外用、口服等方面入手：1、外用，加强补水、保湿，适量使用美白、抗氧化产品。比如多使用冷敷或者面膜湿敷，增加角质层的含水量，同时外用保湿凝霜或者使用含有维生素C、熊果苷、维生素E、烟酰胺等美白、抗氧化成分的外用产品。2、可以口服维生素C片、维生素E软胶囊、谷胱甘肽、氨甲环酸等美白成分，同时注意避免食用光敏性食物和光敏性药物，比如菠萝、胡萝卜、芒果等。
赵彦红 副主任护师
擅长: 骨盆骨折，腰椎骨折，肋骨骨折，股骨颈骨折等骨科疾病
帮助网友：9298
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2020-04-23 10:19:58
病情分析：
你好，根据你的病情描述，这种情况不用担心的，不要日光直晒就可以。
指导意见：
建议放松心情，可以涂沫防晒霜之类，尽量不要在阳光下直射，即使戴口罩皮肤颜色也差别不大的，多食蔬菜水果之类补充维生素，少食辛辣刺激食物。
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