你好,根据你的描述,头晕的原因有很多,包括颈椎的问题,血压,血糖贫血等,建议你去医院完善相关检查,根据相应的结果对症治疗。平时要注意保持精神放松,注意保暖。以免颈椎受凉。不要熬夜,避免长时间低头玩手机,三餐要规律禁食,要含有维生素,蛋白质,钙质食物,忌辛辣刺激的食物,忌烟酒。多吃些蔬菜和水果,多喝水。头晕的时候起居动作要缓慢,以防摔倒。
导致头晕,头昏脑胀的原因是很多。这样感冒睡眠不好等因素都可以导致头晕脑胀,头晕,脑胀着,在测量血压后显示正常,还是需要找其他的原因,如到神经内科进行头颅ct头颅磁共振检查排除器质性问题。根据你的年龄各方面的因素考虑可能是颈椎病引起的。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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