手肘筋肉拉伤以及肩关节扭伤该怎么办
男 | 15岁 悬赏2个健康币
2020-04-23 22:45:00
2人回复
来自
健康咨询描述： 今天上午跟同学们扳手腕一时用力过猛，扳完了手肘下面的筋一使力就疼得不行了，肩关节开始也是非常疼但现在好像没感觉了，但一扭整条手臂肩关节就发出骨头摩擦的声音
医生回复区
2020-04-23 22:51:23 我要投诉
根据你口述的症状，多考虑是手部超负荷的用力而导致的扭伤，建议在48小时之内用毛巾包住冰块进行冷敷，防止局部肿胀，48小时之后可以用热敷的方式对手腕和肩胛部进行理疗，能够缓解症状。
2020-04-23 22:54
ask9307539786
追问
自己的肩关节错位疼痛感强烈吗?
2020-04-23 22:55医生回答：
肩胛部位如果有错位，疼痛感还是会比较明显的，可以去医院拍片检查。
2020-04-23 22:57
ask9307539786
追问
医生就是手肘韧带拉伤至少需要休息多久才能继续运动，才能做像跳绳之类的运动
2020-04-23 22:58医生回答：
那个部位的拉伤需要恢复4周的时间，在恢复期间避免负重提重物，严重的要进行一定幅度和范围的制动。
2020-04-23 22:59
ask9307539786
追问
好，谢谢医生
2020-04-23 22:51:22 我要投诉
通过你的详细描述为剧烈活动后手臂疼痛，考虑肌肉拉伤，建议口服舒筋活血胶囊，局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，不要暴力活动，配合按摩推拿治疗。
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