健康咨询描述: 仰卧起坐导致的,就做了两天的仰卧起坐就出问题了,不痛不痒,不影响正常工作,差不多有一个星期了,现在已经停止做运动,想知道怎么矫正。
根据你口述的症状,结合图片上反映的情况来看,建议去医院拍片检查,看是否有骨脱位的现象,如果没有的话多考虑是由于超复负荷的用力而导致的局部肌肉肿胀,可以用毛巾包冰块进行冷敷缓解症状。
根据意义上描述的情况,仰卧起坐导致锁骨比较突出。从图片上来看,一般情况下考虑胸锁关节脱位。不疼不痒,不影响正常工作。我认为没必要去治疗。口服药物及保守治疗,一般情况下没有效果,如果做手术还是比较复杂的。
病情分析:
主要是你在用劲儿的时候可能是有点儿问题,仰卧起坐在起的时候可能是左边儿脖子用劲儿比较大,然后引起的一个左侧颈部肌肉,受到一个牵拉引起局部的一个轻度的肿胀。
指导意见:
没事的,就你说的不疼不痒不影响正常生活,再继续锻炼一段时间,等你的耐受力气上来以后,包括那腰背部腹部肌肉力量上来以后,他慢慢两侧肌肉就会看着比较对称了。
以上是对“仰卧起坐导致左边锁骨比较突出”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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