每天早上睡起来很累，每天早上睡起来很累，
健康咨询描述： 最近两月来每天早上睡起来都感觉很累，胸闷，心慌，身体无力发软，发沉，不解乏，感觉跟没睡一样，心里有种莫名的伤感，难受，随着时间的推移等到中午的时候又有所缓解，下午的时候又缓解一部分，晚上的时候感觉又恢复正常了，就只有每天早晨睡起来到中午这个时间段出现这一系列症状，之前也做过一些检查，血糖，血常规，甲功，电解质，24小时心电图，都无异常，还望医生给予指导帮助。
其他类似问题
医生回复区
各项检查身体都没有异常的情况诊断结果也都是正常的每天早上睡觉起来还是比较累要注意是否是由于平时压力大，或者是由于您长时间的熬夜有关系，注意调整好睡眠环境，调整好心态，睡前热水泡一泡脚看一看。
每天早上睡觉起来都感觉到累，您注意观察自己的睡眠环境是否舒适，同时是否是由于近期劳累或者是熬夜有关，要把这方面都调理好，如果还是不见改善，就需要进一步的到医院检查，调整好自己的心态，避免情绪紧张波动。
如果检查心电图等各项检查没有毛病的话，还是建议平时多锻炼身体，提高抵抗力，增强体质，平时饮食上要保持清淡易消化，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。保持心情愉快
通过你的描述，如果身体出现胸闷，心慌，身体发力发沉，而且各种检查都未见异常，考虑是由于平时精神压力过大或工作过于繁重而引起的。建议平时要劳逸结合，学会释放压力，平时尽量多参加体育锻炼，尽量养成良好的生活习惯，早睡早起不能经常熬夜。饮食要均衡有营养，多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
