洗头发的时候大概掉30-45跟左右

男 | 23岁 2020-04-24 09:57:08 2人回复来自

健康咨询描述：头顶发凉携手有两个漩涡父亲和爷爷都有这个毛病，我现23不知道怎么才能预防，最近压力比较大睡眠的时间也相对来说较少。每次睡醒枕头上，大概都有10根左右的头发。

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2020-04-24 10:12:06 我要投诉

这个属于正常现象，不需要担心的，但是通过日常生活加以调理，多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，少吃一些小食品，注意休息，保证睡眠，少熬夜，保持心情舒畅，减轻心理压力，多参加户外运动。

谭华医师擅长: 过敏性皮炎,麻疹,银屑病,真菌性皮肤病,湿疹帮助网友：28878称赞：56

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2020-04-24 09:59:00 我要投诉

      病情分析：
      很多因素可以引起脱发的，熬夜，微量元素缺乏，压力过大，辐射等因素都可以引起的。
      指导意见：
      不熬夜，营养均衡，保持愉悦的心情。口服养血生发胶囊，多食坚果，经常做头部按摩。