长期不吃东西会瘦吗？怎么办？
男 | 31岁 2020-04-26 07:13:24
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健康咨询描述： 长期不吃东西会瘦吗？怎么办？堆了很大一堆的脂肪在这。
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医生回复区
2020-04-26 07:15:12 我要投诉
长期不吃东西会引起营养不良。这种情况主要是多运动。需要按时就餐，每餐饮食要有节制，不能吃的太多。还有平时要以清淡饮食为主，尽量少吃脂肪含量高的食物，特别是油炸食物。
2020-04-26 07:49
ask92586881pc
追问
脂肪堆多了是不是对肝不好
2020-04-26 08:01医生回答：
是的，体内脂肪含量过多，容易引起脂肪肝。
2020-04-26 10:58
ask92586881pc
追问
有办法去掉吗
2020-04-26 15:37医生回答：
主要是多运动
2020-04-26 07:20:32 我要投诉
长期不吃东西会引起营养不良的，科学合理的饮食，适当的运动锻炼是非常重要的。建议平时注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物，一定要控制摄入量，避免吃的过多过饱，积极参加运动锻炼控制体重。
2020-04-27 16:31
ask92586881pc
追问
脂肪肝是怎么了？
2020-04-27 17:46医生回答：
脂肪肝是因为摄入过多的能量造成肝细胞周围脂肪沉积过多造成的
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