同房对一个月后的体育考试不造成影响的,考试前减少性生活频率,不要过度劳累,规律生活饮食,不要熬夜,平时多参加体育锻炼,增强体质,多吃富含优质蛋白质的食物,补充体能,祝您取得好成绩。
会对平常训练有影响吗,我每天都进行强度训练,偶尔一天放松一下做了几次会有影响吗
同房会使身体疲劳,对高强度的体育锻炼有影响的,
只要您性生活进行的并不是过于频繁,那么一般并不会影响到您的身体状况,只要保证健康良好的生活习惯,那么是没有太大问题的,所以您并不用过于紧张。调整好自身的心态即可。
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