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有几次做爱前阴茎不硬

男 | 28岁悬赏3个健康币 2020-05-01 10:55:41 4人回复来自

健康咨询描述：有几次做爱前阴茎不硬，我有过手淫习惯，怎么才能持久坚硬，头做爱能够正常

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杨锋山西医科大学第二医院主治医师擅长: 颅脑损伤，脑出血，脑肿瘤，癫痫，脑炎,失眠,焦虑症帮助网友：10365

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2020-05-01 10:58:05 我要投诉

你的情况，首先不能有太大压力，学会调整心态，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫和房事频率，不要着急，一般会慢慢好起来

2020-05-01 11:01 ask93099896lw 追问

喝玛卡片可以改善吗，吃壮阳药不是常事吧

2020-05-01 12:01医生回答：

这个属于保健品，效果因人而异，不要总是依赖药物。心态，锻炼，饮食，生活习惯都很重要

2020-05-01 12:07 ask93099896lw 追问

做爱前紧张怎么克制

2020-05-01 12:09医生回答：

平时就要放松心态，不能有太多压力，越着急越不行，多参加户外活动，不过关键还是靠自己

郭帅聊城市人民医院主治医师擅长: 前列腺增生,前列腺炎,男性勃起功能障碍,早泄,肾结帮助网友：8031

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2020-05-01 11:02:07 我要投诉

强身健体锻炼体魄，是男性最好的补肾药，平时多做深蹲盆底肌训练，多吃优质蛋白和富含锌硒的食物，注意做好前列腺的保健保养，避免熬夜饮酒，避免久坐憋尿，如果可以完成正常的性生活就大可放心。而当下性交前可以口服希爱力。

田硕石家庄市人民医院主治医师擅长: 泌尿系统疾病，男性生殖系统疾病，男性性功能障碍，男帮助网友：8528称赞：10

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2020-05-01 11:04:03 我要投诉

首先要有一个比较规律的性生活，然后戒掉手淫，先服用两周复方玄驹看看有没有改善，如果没有改善的话，最好查一下性激素和血糖，根据情况再对症治疗，有时可能需要长时间服用磷酸二酯酶抑制剂了
以上是对“有几次做爱前阴茎不硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2020-05-11 10:19 ask93099896lw 追问

我胃不好，平时还爱上火，可以吃吗，有没有副作用

2020-05-17 16:06医生回答：

爱上火，就别吃了，改成麒麟丸试试

王振友呼中区人民医院主治医师擅长: 高血压、冠心病、心梗、脑中风、乙肝、肾小球肾炎、泌帮助网友：13282称赞：217

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2020-05-01 10:58:35 我要投诉

      病情分析：
      你的情况可能肾肾阴虚所导致，如果房事过度的频繁，那么可能导致肾阴虚，从而出现疲软和阳痿。
      指导意见：
      这种情况就需要壮阳补肾来治疗，可以使用右归丸来调理，或者是男宝等等来治疗，草苁蓉泡酒也是可以的