腰肌劳损重复拉伤，平时腰不疼但是有点别扭

      应该到骨科确诊，建议到医院先具体的进行一下有针对性的检查，来看一看有什么特殊的疾病方面因素导致的这种问题，再进行有针对性的治疗才比较确切，进行具体得对症治疗，主要是需要静养。
      

      建议可以吃点活血化瘀的药，如复方血塞通胶囊、三七粉配合局部理疗，热敷，按摩进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度活动，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述是有腰肌劳损又重复拉伤的情况，这个建议你首先注意休息，减少活动，这样恢复起来比较快点。
      指导意见：
      同时，建议你可以局部贴云南白药膏进行治疗，服用活血止痛胶囊来进行治疗，这个恢复起来的时间因病情的严重程度及个人体质而有所不同。大约2周左右可以恢复。
      
      以上是对“腰肌劳损重复拉伤，平时腰不疼但是有点别扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！