你好,根据你描述的情况,男17岁,对自己的身高不满意。如果你的骨骺线没有完全闭合,还有增长空间。如果骨骺线完全闭合了,说明你的骨骼已经定型,基本就不能长高了。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼,海产品,虾等,特别是打篮球和花样跳绳运动,脚跟落地,促进骨骼增长。对长高有帮助。平时太阳出来的时候到户外多晒点太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。加上保证充足睡眠时间对长高都有帮助。一定要坚持就有希望长得更高。
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