健康咨询描述: 16岁男孩青少年,总是喜欢睡觉放假半天都是睡过去的,总感觉睡不完,眼睛困得睁不开,在学校就午休睡会觉,在家就半天睡过去了
由于目前正处于生长发育期,出现经常犯困的现象,有可能是由于熬夜所引起的,前一天晚上睡觉比较晚,第2天就会出现比较困的现象,建议白天坚持适量的运动,晚上要早睡早起。
病情分析:
在这个年纪就是这样的,但是要努力控制的,可以多喝些温水
指导意见:
休息的时候,早睡早起,晚上不要睡的太晚,早上7-8点起床,在最好的年纪多学习,多运动的
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