肚子上有妊娠纹累的东西

男 | 16岁 2020-05-02 22:53:57 2人回复来自

健康咨询描述：我16岁，190斤，肚子上有这种东西，请问怎样能治疗好，或者减肥瘦下来会好吗

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2020-05-02 22:56:24 我要投诉

身高是多少？体重和身高是成一定比例的吗？体重是属于肥胖的类型吧？应该控制体重，在饮食和运动上双管齐下，每餐七到八分饱，少吃油炸膨化食品，少吃生冷寒凉刺激食物，多喝水，晚餐少吃或者不吃，加强体育锻炼，贵在坚持，持之以恒，会碰到比较好的效果的。

2020-05-02 23:06 ask92999548pk 追问

身高175，肥胖类型，请问医生这个和妊娠纹差不多的东西瘦下来会不会消失.

2020-05-02 23:24医生回答：

首先通过饮食和运动达到健康瘦身的目的，并且要注意规律作息，不要熬夜和晚睡，健康的瘦下来之后肚子上的条纹颜色会变淡的。

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2020-05-02 23:18:17 我要投诉

这种情况与肥胖有关，建议不要过度担心，主要是养成好的生活习惯，每天定时定量进餐，不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动一小时以上，经常做腹部的运动，比如转呼啦圈，游泳，骑自行车能够减下去。

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