健康咨询描述: 早晨第一次测空腹血糖6.2,相隔了一个小时又测了下5.7麻烦看看我这个不会是糖尿病糖尿病吧。吓哭了
血糖值对于疾病的诊断有着重要的指导意义,正常人空腹血糖约3.9-6.1毫摩尔每升,餐后两小时小于7.8毫摩尔每升。血糖一定要维持在正常的水平,才能够维持各脏器的需要。如果偏高或者偏低,那么一定要进行相关的检查。饮食治疗是改善糖尿病的主要途径。
出现空腹血糖增高的情况发生,首先这种情况应该积极的进行详细的进行检查空腹血糖和餐后两小时后血糖的情况,同时在饮食上一定要注意,饮食上不要吃太甜的食品。
这个情况不考虑的,放松心情就可以了。血糖与情绪饮食休息都有影响的,平常注意多吃点新鲜蔬菜水果有好处的,放松心情就可以了适量运动避免熬夜及辛辣刺激的食物有好处的
以上是对“你好麻烦看看我的血糖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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