咨询下有没有什么适合女性的备孕食物？最近要备孕了

      你好，备孕之前需要吃三个月的叶酸，其他的就正常饮食，高蛋白饮食，注意营养均衡多样化，不要偏食，少吃油炸的那些比较油腻的东西，其他的没有什么特殊要注意的，正常吃饭

      在备孕期间可以多吃一些优质蛋白类的食物，并且也要注意，不能过于偏食，要多吃一些，有营养易于消化易吸收的食物要保证营养均衡摄入要戒掉不良的饮食习惯和作息习惯。

      病情分析：
      备孕期如果没有明显异常现象，可以多吃水果蔬菜高蛋白，新鲜蔬菜水果都可以吃的。
      指导意见：
      还是检查一下，没有明显器质性病变，在排卵期同房受孕几率比较大的，平时生活规律保持良好心态。
      以上是对“咨询下有没有什么适合女性的备孕食物？最近要备孕了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      备孕期间补充牛奶鸡蛋等高蛋白饮食，叶酸现在可以吃了。
      指导意见：
      高蛋白食物，绿色蔬菜也正常吃。不抽烟喝酒，作息规律，辛辣刺激食物少吃。其他没有特别的，叶酸现在可以吃上。

      指导意见：
      你好，你可以多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。多吃西红柿，多吃鸡蛋，多吃鱼类和妥运，多喝纯奶。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，可以在孕前孕后三个月服用叶酸片可以很好的预防神经管畸形。效果是非常好的。