很担心自己将来会静脉曲张，怎么预防静脉曲张？

女 | 24岁 2020-05-03 14:52:44 4人回复来自鹤壁市

健康咨询描述：怎么预防静脉曲张？每天穿一段时间静脉曲张袜可以预防静脉曲张吗？

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2020-05-03 15:10:18 我要投诉

您的情况需要进一步检查，如对于没有静脉曲张情况而言，主要是避免久坐久站，避免受凉情况，而不需要处理或者特意防护治疗，对于有静脉趋向的患者可以穿弹力袜治疗，注意保暖休息，

张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2020-05-03 15:14:20 我要投诉

如果日常工作属于经常站着的一种姿势，可以适当的穿一些弹力袜进行预防，但是需要穿一些不是特别紧的，否则会引起下肢血液循环不良等情况。这个是主要是避免久站久立，晚上睡觉时可以将下肢抬高。

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2020-05-03 15:17:08 我要投诉

如果长时间站着或者坐着不动，是容易得静脉曲张的，要想预防的话就是尽量不要保持一个姿势不动。可以中间多活动下，当然了平时间隔的穿弹力袜也可以起到预防静脉曲张作用的。
以上是对“很担心自己将来会静脉曲张，怎么预防静脉曲张？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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2020-05-03 15:15:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，静脉曲张主要是由于静脉瓣缺陷或静脉壁薄弱引起的，也可能和遗传有关系，长期的站立，肥胖，习惯性便秘等也可能会引起静脉曲张的。
      指导意见：
      预防静脉曲张，平时要注意养成良好的生活饮食习惯，不要久坐久站，坐时双膝不要交叉或盘腿，卧床休息或睡觉时要抬高下肢，都有利于静脉回流，同时要多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅，控制体重，避免穿过紧的衣服，都有利于预防静脉曲张。