头的两侧疼，浑身无力

      您在剧烈运动之后洗澡出现了头晕的情况，有可能是天气过热有关的，或者是洗澡之后着凉，引起您注意看一看自己的血压情况，暂时注意休息，多喝点温水，应该症状会得到改善。

      昨天剧烈运动后洗澡出现头晕、头疼、浑身乏力等，考虑剧烈运动后抵抗力下降所致感冒，建议服用复方氨酚烷胺胶囊，注意休息，避免受凉和劳累，多饮温开水，继续观察一下。

      可能是有点感冒的症状，与您剧烈运动之后立即洗澡是有关系的，平时一定要注意戒掉这个习惯，多喝点温水，注意补充一下睡眠观察一下，如果身体还有其他不舒服的地方可以找医生给您看一看，然后根据症状对症用药治疗。
      以上是对“头的两侧疼，浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      目前这个考虑还是因为感冒可能性比较大的，要注意休息，可以适当的多喝水，可以吃莲花清瘟胶囊，或者是吃VC银翘片，板蓝根冲剂，头晕可以吃，强力定眩片，平时要低盐低脂饮食

      剧烈有运动及洗澡都是体力消耗较多的活动，能量消耗过大尤其是体液补充不足所以出现头晕，而且有可能出现着凉感冒建议多喝汤水，补充水分及电解质，同时也起降温作用。

      考虑还是与洗澡之后着凉有关，您注意观察自己的体温情况有可能是轻微的感冒建议您暂时注意休息多喝一些温热的白开水。平时剧烈运动之后也不要马上洗澡

      病情分析：
      一般这种情况看是否有着凉之后引起的发热现象，可以查一下体温是否有发热
      指导意见：
      在家可以多喝热水，同时可以泡点菊花茶喝一下，如果说有发热情况的话、就去医院看一下医生。
      以上是对“头的两侧疼，浑身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头疼，头晕考虑与轻微感冒有关。多是不注意身体、受凉导致的。还可出现喷嚏，流涕，咽喉不适。
      指导意见：
      建议服用复方氨酚烷胺胶囊，连花清瘟颗粒，抗病毒口口服液治疗。平时多喝水，饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。