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杨成刚 聊城市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长胃癌、结直肠癌的微创手术治疗及综合治疗，擅长胃
帮助网友：6736
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2020-05-04 11:05:43
你好！现在13岁性成熟期还没有过，还是有在发育的可能。平时要养成良好生活习惯。适当的锻炼强身健体。如果有手淫习惯，要控制次数一周控制在一次左右。一周有一到两次的遗精也是正常的，建议不要担心。
2020-05-05 17:13
ask90502006wv
追问
有手淫情况，因为要释放压力。有没有比较安全的方法推荐，因为害怕不正确的方法会伤害自己
2020-05-05 17:29医生回答：
可以有手淫，但是一定要控制次数不要太频繁。可以多参加户外运动或其他感兴趣的运动来转移注意力。
2020-05-05 17:33
ask90502006wv
追问
知道了，医生。有没有具体方法？
2020-05-05 17:39医生回答：
具体方法你要自己去制定。平时少看黄色的书籍和电影主要是要控制自己。
2020-05-05 18:35
ask90502006wv
追问
可是医生，害怕不正确的方法会伤害自己。还麻烦您点拨
2020-05-05 18:37医生回答：
就是一个月控制在一到三次。平时适当的运动强身健体。少看黄色书籍。控制自己的欲望，培养其他兴趣爱好。
2020-05-05 20:04
ask90502006wv
追问
好的，谢谢医生
2020-05-05 20:23医生回答：
不客气，祝健康。
2020-05-04 11:10:52 我要投诉
从你描述的情况来看属于正常的，这个年龄段是第二性征发育的重要时期，建议平时要养成良好的生活习惯，要有正确的性观念，避免接触色情影片书刊，避免手淫。注意阴部的卫生清洁，每天用温水清洗。
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
挂号科室：男科
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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