血压超过140/90属于高血压,无论是高压还是低压,高出数值都属于高血压,但不能以单次测量的为准,需多次不同时间平静状态下测量,如血压高,低盐低脂饮食,减轻体重,锻炼身体,如继续测量仍旧大多数时间高,则考虑服用降压药物,以一线降压药物为主。
你好,正常血压低压60-90,高压90-140之间都算正常范围之内,你现在高血压稍微高点,可以暂时不吃药,从饮食和锻炼来降低血压,低盐低脂饮食,多运动,经常测量血压,过一段时间血压降不下来,可以吃降压药物来治疗,平时注意休息,不要熬夜
首先要注意调整一下生活方式,要保持情绪平稳,每天要保证作息规律,早睡早起,根据身体情况适当的运动运动,如果血压仍然不能得到有效的控制,可以按医嘱用药进行调整。
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这种血压考虑是临界血压,还不需要用药物控制,但是需要找找自身有没有易患高血压的条件,体重是否超标,是否吃饭口味比较重,爱吃咸的东西,平时不注意锻炼,如果有以上的情况需要改正掉,如果有家族高血压时,更应该注意避免以上的情况出现。
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