总是半夜醒来睡不沉，属于焦虑吗

      所讲出身体出现总是半夜醒来睡不成，入睡困难的临床症状出现，考虑是由于身体出现精神压力过大或神经衰弱引起的综合表现，您可以通过检查后服用镇静安神以及营养神经的药物进行调理性的治疗。
      

      病情分析：
      失眠原因有很多，比如一次性失眠：由疲劳过度、用脑过度引起，经过休息调整，失眠便会很快消失。情绪性疾病导致失眠：如焦虑症、还有全身性疾病导致失眠
      指导意见：
      可以服用一些谷维素，维生素b1来改善一下，在睡前喝杯热牛奶，中药泡脚，听些舒缓的音乐，有利于改善一下这个睡眠质量的。
      

      病情分析：
      你好！根据你以上叙述情况，考虑你的情况属于失眠，导致失眠的原因很多。与你个人的心态有关，关键在于自己的调整。
      正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大。
      指导意见：
      建议你到医院检查治疗。最好是不要吃安眠药缓解症状，平时可以吃酸枣仁丸治疗，多锻炼，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复正常，提高睡眠质量。祝身体健康！
      
      以上是对“总是半夜醒来睡不沉，属于焦虑吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况有多长时间了？近期有没有生活工作压力比较大。有没有遇到突发应激事件？
      指导意见：
      建议如果吃了一段时间的中药效果仍不好，建议到正规医院心理科进行检查。同时要注意锻炼身体，每天有氧运动半小时。也能帮助睡眠。