大便不成形睡觉质量差

      您好，大便不成形，睡觉质量差，考虑是脾胃虚弱引起的，口服一些健脾胃助消化的药物治疗，少吃凉的硬的，辛辣刺激性食物，多吃一些柔软助消化的食物，如果不明显建议去医院进行检查。

      根据你描述的症状考虑你这有可能是肠炎所引起的，在平时一定要注意腹部的保暖，不能受凉，不能吃过冷或者是过热的食物可以服用一些黄连素片给予治疗，建议你最好是去做结肠镜检查，明确诊断后给予治疗。
      

      我觉得这种情况的话，您就好像是先找一个中医看一看，他的这个具体情况是怎么样的？有的时候大部分都还是和她本身的这个肠胃不好，那么你可以吃一些中药给她做一下，这方面的调理，看一下。
      
      以上是对“大便不成形睡觉质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！