有关于精神方面的疾病
健康咨询描述： 好几个月以前因为和同学发生了一些不愉快的事情就感觉这件事一直在我心里有阴影，那段时间也是失眠特别严重，有时候就特别难受必须要咬自己活着掐自己才能舒服，莫名奇妙就开心不起来了，后来又交了另一些朋友，就感觉自己慢慢没那么严重了，越来越好起来了，但是现在还是经常过了十一二点就怎么都睡不着一直到两三点才能睡着，但是白天却特别困，也是经常觉着开心不起来，总感觉有什么事情压着自己，学习学不进去，但是不学习心里又特别纠结难受，越来越不太敢看别人的眼神了，而且和别人开玩笑的时候，每次笑完就觉着自己的笑很僵硬，笑的特别奇怪。医生，我这样正常吗
其他类似问题
医生回复区
你存在失眠，自残行为，易疲劳，反应迟钝的现象，考虑为抑郁症的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助，加强自信心的培养，多看到自己的优点，接纳自己的缺点
总是开心不起来，入睡困难，白天容易感觉疲乏无力，精力不足，注意力不能集中，思考困难，思维缓慢，总是忘事情，觉得自己什么事情做得都不如从前好，这些事情和症状情绪表现的发生与不愉快的事情相关，也就是说与精神刺激有关，这通常是抑郁和焦虑的表现。建议及时的面诊医生，有医生对自己的情绪状态做科学详细的评估，在评估的基础上选择合适的干预方式。
病情分析：
您好！几个月前因为和同学发生了一些不愉快的事情，使自己失眠很严重特别难受时必须要咬自己或者掐自己才能舒服，莫名其妙就开心不起来了，到了晚上两三点才能睡着，白天特别困。总感觉有什么事情压着自己，学习不进去，但不学习又感觉特别纠结难受，现在不敢看别人的眼神了，即使开玩笑，也感觉笑得特别僵硬奇怪。这种情况就是有点儿焦虑抑郁症状。
指导意见：
看看以下这些症状你有哪些?列出序号就可以了。１．情绪低落，总是感觉心情沉重；2.?兴趣丧失、无愉快感；3．精力减退、常有无缘无故的疲乏感；4．精神运动性迟滞、反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；5．自我评价过低、自责自贬，或有内疚感（可能出现妄想）；6．联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；7．反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；8．睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；9．食欲降低或体重明显增加或减轻（正常体重的５％）；10．性欲减退。请你选择好序号以后打上来分析分析。
以上是对“有关于精神方面的疾病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
