脖子疼、肩膀疼

      你好,
      颈椎病趋于年轻化,你的这种症状很可能是颈椎病引起,去医院做个颈椎CT检查可以确诊,
      颈椎病的初发症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.
      颈椎病是颈椎的退行性变,这类疾病最好是采用中医中药辩证治疗,中医传统膏 药,根据穴位治疗,强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发.
      颈椎病是一种职业病,日常生活中应当避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
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      你好，建议您坐久后活动活动脖子，如果有条件，可以去到正规按摩店去做颈部按摩，让肩部肌肉放松，这是和你经常保持一种坐姿有关
      

      颈椎病 这是一种常见病,建议采用中医根据穴位的治疗方法,效果还可以,如果有需要请及时联系,祝早日康复!
      
      以上是对“脖子疼、肩膀疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！