健康咨询描述: 弯不了腰一弯腰就疼,坐着有点久起来也疼之前为了练坐位体前屈老师叫同学压了不知道是不是这个原因
你的情况考虑是韧带炎所致你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动两周后疼痛没有缓解的话就需要到骨科检查一下腰椎的核磁共振看看。
考虑是腰部肌肉老损或腰椎病导致的,建议最好做个腰椎磁共振检查,明确诊断,可以局部给予热敷,按摩,理疗进行对症治疗。平时要注意休息,避免腰部的过度活动房,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。
你好,根据病史的描述,就是有腰痛,上体育课的时候有过受压,这种情况嗯,就是平时练的少,导致了腰部发硬,这种情况一定要循序渐进的练习,估计是有一定的拉伤,可以按摩热敷,外用扶他林软膏治疗,疼痛明显,服用布洛芬缓释胶囊,以后要循序渐进的练习,一般的都能弯下去
以上是对“肾的地方腰痛两边都疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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