刚来事碰凉水了肚子疼怎么办

      经期期间要避免受寒，痛经时需适当保暖，放松心态，可服用些热牛奶、红糖水，或者口服解痉阵痛的药物，一般患者服用萘普生、布洛芬之类的非甾体抗炎药，可缓解痛经症状。

      来例假期间用凉水洗水果后出现肚子疼痛，建议热敷一下腹部，注意保暖，避免受凉，避免进食生冷及刺激性食物。如果疼痛剧烈的话，可服用布洛芬或者萘普生等止痛药物对症治疗。

      根据你所描述的情况，可以考虑服用红糖姜水，或者用热水袋热敷小腹部，注意温度，避免烧烫伤，疼痛严重也可考虑服用布洛芬等止痛药。平时注意月经期间及前后尽量避免接触冷水。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。
      以上是对“刚来事碰凉水了肚子疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好一般是宫寒的情况，另外月经不调或者着凉腹部受寒都是会有影响的。
      指导意见：
      建议你可以贴个暖宫贴，另外可以喝点益母草颗粒或者红糖姜茶放点红枣桂圆等。多注意腹部和腰部的保暖。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可以局部热水袋或者热宝热敷，也可以热水泡泡脚。也可以熬点姜糖水喝。
      指导意见：
      建议平时保持心情舒畅，饮食清淡富营养，易消化。多喝水多吃新鲜蔬菜，少吃辛辣刺激油腻性食物。注意经期保暖。不要用冷水洗漱，也不要吃太多生冷食品，注意休息，不要熬夜，适当锻炼增强体质。