健康咨询描述: 左脚脚踝扭了一下,能看到肿了一些,请问这个程度的肿胀,不用去医院可以嘛,左右脚对比图
应该只是脚踝部位肌肉扭伤,可以先对疼痛部位进行冷敷,这样可以减轻疼痛肿胀症状,在肿胀症状减轻后,再使用热水泡脚或者对患处进行热敷,可以有利于肌肉恢复。
考虑是局部的软组织挫伤,建议24小时之内可给予冰敷,24小时之后再给予热敷,有消肿止痛的效果。急性期注意休息,避免下肢的负重行走,尽量抬高下肢,以利静脉回流。
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