健康咨询描述: 最近一段时间,不知道为什么我看起来比之前胖了很多,但是体重并没有增加很多,只长了五六斤。但是我的大腿看起来非常非常粗,然后看起来很臃肿,感觉像水肿了一样,尤其是下午。这是为什么呢?我是得什么病了吗?
根据你描述的情况分析,最近看起来越来越胖,大腿越来越粗,考虑是由于缺乏运动有一定关系。同时体重超标也会导致大腿臃肿的现象。减肥控制饮食是核心,在减肥过程当中每天要少食多餐,多吃水果,避免吃高脂肪食物和高热量食物。最重要的是适量运动锻炼才能巩固减肥的成果。只要能够坚持,会有整体瘦身的效果。
病情分析:
你好,根据你的描述,最近看起耒,比之前胖了很多,体重只长了五六斤。
指导意见:
你好,根据你的这种情况,考虑与你缺乏运动有关,建议平时注意饮食荤素搭配,避免甜食及油腻之物,勿暴饮暴食,每天坚持运动,如跑步,健身,都可以的,长期坚持,会有整体瘦身的效果。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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