来姨妈手麻，腿还没有力气

      你还是有气血不足的情况，平时多吃一些补血的东西，比如红枣红枣，估计我叫红豆，黑豆，黑芝麻。一定要注意经济休息，不能熬夜，劳累注意身体的防寒保暖，不要着凉。如果肚子有疼痛，可以用热水袋热敷止痛。
      

      病情分析：
      你好是宫寒的情况，主要是月经期着凉或者体内雌激素的变化导致的。
      指导意见：
      建议你可以贴个暖宫贴，另外可以喝点益母草颗粒或者红糖姜茶放点红枣桂圆等。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析你这是经前期综合征还有痛经，来月经之前腹痛即是痛经，手麻腿软无力又叫做经前期综合征，这种体质中医上讲属于气虚血虚体质
      指导意见：
      建议首先注意休息，不要用凉水洗手洗脸，不要吃生冷寒凉的食物，也不要吃辛辣刺激性的东西，局部上热敷，痛经厉害的话可以吃点布洛芬胶囊，最好看中医调理调理身体
      
      以上是对“来姨妈手麻，腿还没有力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！