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肩膀斜方肌较大,穿衣服不好看

女 | 20岁 2020-05-24 22:34:53 3人回复 来自

健康咨询描述: 斜方肌大,穿衣服显得虎背熊腰的,但是不想打瘦肩针,有什么办法吗

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2020-05-25 09:53:44 我要投诉

      目前没准没有这种打瘦尖的针是没有科学道理的,建议可以做局部的热敷,按摩以及理疗,同时严格控制饮食以及适当的运动,每天坚持有氧运动60分钟以上,平时一定要注意多锻炼。
      

赵桂珍
赵桂珍 朝阳糖尿病医院有限责任公司   副主任护师 擅长: 擅长胆囊炎,阑尾炎,胰腺炎,十二指肠溃疡,肠炎,肠 帮助网友:14855
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2020-05-25 08:44:14 我要投诉

      病情分析:
      对于身体的体型,可能与遗传因素和后天的生活饮食习惯有很大的关系。如果对机体的生理功能没有什么影响,还是顺其自然为好。
      指导意见:
      如果身体体重超重,可以在饮食上适当的控制,要低盐,低糖,低脂。还要加强运动,促进脂肪的燃烧,减轻体重。只要体重恢复到正常水平,身体的体型自然也会变苗条一些。
      

陈小英
陈小英 于都县人民医院   护师 擅长: 阴道炎,外阴炎,宫颈炎,内分泌失调,痛经 帮助网友:50422称赞:140
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2020-05-25 08:44:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你背部及颈部比较多脂肪组织,就会显得虎背熊腰,会影响整个体型。
      指导意见:
      你可以通过运动减少这些部位的脂肪组织,每天做夹两侧后背肩胛骨,把手肘往后夹紧肩胛骨,背部脊椎成一条深沟就可以,每天坚持做一段时间,就还可以把这些部位的脂肪组织消掉。
      
      以上是对“肩膀斜方肌较大,穿衣服不好看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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