早上身体很累很沉身高没以前量的高正常吗

      你现在这个身体感觉很累很酸，主要还是考虑剧烈运动乳酸堆积过多引起的。建议现在可以适当热敷按摩促进局部血液循环，这个可以帮助恢复的，后面多锻炼几天，也会慢慢好转的。
      

      应该与您过度锻炼有关，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免紧张焦虑及熬夜劳累，适当活动锻炼增强体质，一定要循序渐进，不能突然进行强体力的锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，早上身体很沉很累，是由于锻炼过度劳累引起，像你这个年龄身体不会没有以前高，可能与你测量时的站位姿势不同引起，不要过分担心。
      指导意见：
      平时要注意生活规律，锻炼不要过度，应循序渐进，劳逸结合，保证睡眠充足，不要熬夜；现在身体的这个情况是由于锻炼过度引起，休息之后慢慢会恢复的，注意多喝点水。
      
      以上是对“早上身体很累很沉身高没以前量的高正常吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！