21岁女孩子嗜睡的原因

      就是你养成了这样的睡觉习惯所以才这样的，平时一定要养成一个好习惯，一定要早睡早起，你晚上睡觉也太晚了，都11点多了才睡觉。如果菜太劳累的话。这几天可以多休息一下，没事的。

      您好，这个情况考虑是心脑供血不足引起的嗜睡，或气血不足引起的，建议养成良好的生活习惯，早睡早起，均衡饮食，适当的户外运动，增强体质，如果症状没有缓解，可以去医院检查确诊病因后对症治疗。

      你好，青年朋友，根据您的描述。近几天没有熬夜，工作没压力。但是出现睡觉时间比较长。白天还是很困。您这种情况首先要调整好自己的作息时间，白天要参加体育运动。跑步快走，晚上要保证睡眠时间。可以检查血常规，排除贫血。
      以上是对“21岁女孩子嗜睡的原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况最常见的是神经衰弱，还有就是脑供血不足导致的，建议到医院神经内科就诊检查，做个头颅的核磁共振，血管成像就可以确诊
      指导意见：
      你这个年龄首先的注意有没有脑血管的畸形，比较常见的就是烟雾病，需要做核磁共振血管成像或者脑血管造影才能鉴别确诊

      病情分析：
      你好，每个人的每天睡眠都要保证八个小时左右为，如果你没有按时休息，保证自己的睡眠质量，在之后的时间就会犯困。
      指导意见：
      指导意见，没多大问题，考虑是睡觉时间太多了，中午睡半小时到1小时足够，个人认为你是严重缺乏锻炼，建议积极参加户外运动。