根据你介绍的这种情况,如果已经确诊为腰间盘突出,建议你暂时一定要卧床休息,减少活动,不要弯腰负重,不要长时间的久坐,同时口服活血化瘀止痛的药物,做一下按摩理疗,推拿等。
腰间盘突出症,在临床上很常见,如果有压迫神经症状,出现腿疼的,可以做牵引治疗,配合中医按摩,局部可以外贴膏药,做热敷,理疗仪烤电,微波治疗等等方法,都能够缓解症状。
腰椎间盘突出可以卧床时睡比较硬的床垫,带个腰围保护下地,使用3周,3月不做弯腰拾物动作,腰部避免受凉劳累、久坐弯腰,可以热敷,用暖水袋或者热毛巾都可以的,每天两次,每次约20分钟,口服塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖、甲钴胺,可以配合牵引理疗恢复看看。
以上是对“腰间盘突出怎么治疗方案的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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