健康咨询描述: 从小大便就不规律,平均两三天才一次,小肚子一直很大。现在有时四五天才一次大便。一直以来每次大便都伴随肛门出血。小肚子越来越大了,看起来有孕期四个月大。没用过药。不吃零食碳酸饮料,平时蔬菜水果吃的不少,每天也能坚持五杯水以上,不抽烟喝酒。运动少,以前上学久坐,现在上班办公室也是久坐。不喜欢该怎么去改善便秘,实在太难受了。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,长期便秘伴有肛门出血,你患的是习惯性便秘,可能伴有肛裂。
指导意见:
目前建议你多运动,特别是饭后要运动。养成定时排便的习惯。多食富含粗纤维高的食品。可以口服乳果糖来缓解便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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