身上起红色疙瘩肩膀胳膊然后痒

      考虑是胆碱能型荨麻疹，如果症状严重的话可以口服氯雷他定片进行对症治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及带发的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况的话，一般来讲是因为运动以后接触了什么东西引起来的皮肤过敏，所以会出现这种情况。
      指导意见：
      你这个情况的话，首先一定要忍住不要用手去挠，这个约挠的话只会越厉害，痒的地方你可以到药店去买一点三九皮炎平乳膏或者说是氧化锌乳膏涂一下，口服点氯雷他定片。清淡饮食，注意休息，最好不要洗热水澡，这个很快就会好的。