我的眼睛和脑子带会带给我很多麻烦

      根据你的描述，有抑郁症和焦虑症，这种情况是需要药物控制和心理疏导的，你现在出现了，不敢直视男生的眼睛，直视就会产生乱七八糟的想法，这种情况一定要和你的主治医生说清楚，他会给你调整用药，建议你勇于面对自己的内心，多参加一些社交活动，增强自己的社交能力。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况可以慢慢进行调节，不然会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你进行复查时应该告诉医生，医生会根据你的病情进行药物的调整，同时配合进行自身的调节，平时多与家人同学进行沟通交流，减轻压力，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，可以有意识的主动与自己熟悉的男性接触，慢慢调节，一定会有改变。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为当时看医生的时候没有详细叙述自己的问题所在，所以医生会根据你叙述的情况，确定你有轻度焦虑和中度抑郁。
      指导意见：
      不知道五年前曾经发生过什么事情，导致你对男性出现了敏感的情况，那时候你才是多岁呀！应该不是无缘无故就出现的吧，你的问题应该是属于特定恐怖症，或者社交焦虑，但是如果不把主要问题告诉医生，医生是很难做出准确的诊断的，诊断不准确，治疗起来也会做不到对症下药的。建议你平时做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，强身健体一举几得第三，下次看医生的时候，一定把自己的主要不舒服的问题告诉一声，只有这样才能准确的治疗你的问题。
      
      以上是对“我的眼睛和脑子带会带给我很多麻烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！