目前存在一定的情绪问题,例如情绪不稳定或者情绪低落。一方面与精神心理因素有关,例如说感情因素或者是环境因素的影响。一方面可能与个性有关。例如内向敏感,缺乏自信。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,及时化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗等。
病情分析:
你好,根据你的描述,自己离婚以后再见到女儿的时候感觉有点儿自卑,见到自己的前任丈夫的时候也感觉自卑。
指导意见:
建议你放松心情,生活规律,不要压力太大。你目前的心理主要是一个不自信的表现。请每天给自己制定一个计划,平时多看一些积极上进的书籍或者是故事。自己的生活打理的很好,慢慢的你就会有自信的。
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