对了,晚上睡不着的,这种情况,然后白天趴桌上会有打呼的问题。就趴着睡觉就容易打呼噜的离得最好检查一下鼻中隔有没有歪曲或者有没有息肉的?这种情况。晚上睡不着,一定要调节好了,尽量晚上睡觉。
病情分析:
你好,根据你的叙述来看,你是因为完成睡眠不好,所以白天上课堂上才会出现打瞌睡的情况。
指导意见:
晚上的时候早点睡觉,不要熬夜,如果实在是睡眠不好的话,可以找中医开点中药来调理一下。
打呼噜声音很大怎么办
因为你睡觉的姿势不对,呼吸道狭窄。所以才会出现打呼噜。
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