健康咨询描述: 每天都会摄入一些酸的水果,饮料或者酸奶,如果每天没有这些酸的东西就像没有水一样,感觉就像du品,甚至有时候去舔柠檬才能集中注意力做事情,请问我这是怎么回事?算是疾病吗?
这种情况并不能算是一种疾病,有可能是因为你心理因素导致的,还有一种可能性就是你确实特别喜欢酸性的食物,可以考虑先到医院看一下,判断有无器质性病变,然后可以适当的改变一下这样的生活方式和饮食习惯。
病情分析:
如果过多食用酸性食品,以至不能中和而导致酸性,消耗钙、钾、镁、钠等碱性元素,会导致血液色泽加深,粘度、血压升高、从而发生酸毒症(Acidosis),年幼者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等,中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。酸毒症是由于过多食用酸性食品引起的,所以不能偏食,应多吃蔬菜和水果保持体内酸碱的平衡。
指导意见:
水果虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。但草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。存在于蔬菜中的有机酸主要是苹果酸、柠檬酸、酒石酸和草酸。这里特别要注意的是草酸,它的有机体不易氧化,与钙盐形成的草酸钙不溶於水而累积於肾脏中,影响了钙的吸收。在菜蔬中,番茄、马铃薯、菠菜等都含有草酸。理论上碱性中毒(alkalosis)亦会发生,但人类碱性中毒现象不常见,因为人类有大量的胃酸可以中和。
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