健康咨询描述: 最近中午睡醒之后会很心慌,心跳快,很难受,之前有焦虑抑郁症,如何缓解这种情况
根据你叙述的情况看你目前这种情况还是与焦虑症有关系,建议你听听舒缓的轻音乐,不要老是去关注这些不舒适的症状,学会顺其自然的去生活,可以适当的吃些抗焦虑的药。平时一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做,用来转移你的注意力。
病情分析:
你中午睡觉经常睡多久呢?午饭吃的怎么样,你说的这个还是先排除器质性问题
指导意见:
首先检查血压血糖,心电图,如果都正常,再考虑是焦虑症抑郁症的原因,这样的情况持续发生就建议吃药调理
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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