春天养肝护肝吃什么好？

女 | 27岁 2020-06-18 10:56:34 2人回复来自

健康咨询描述：春天来了，这时候养肝好合适呀，我时刻备着些汤臣.倍健水飞蓟葛根丹参片来吃，就是为了以后肝能好些，想问问各位医生，春天养肝护肝吃什么好呀？比如有什么水果之类的？

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2020-06-18 15:51:07 我要投诉

指导意见：
肝病患者要多吃清淡的食物。比较容易被消化吸收，这样就能减轻肝脏负担，让肝脏有足够的时间来休息、排毒。平时也要保证足够的营养摄入。蛋白质、脂肪、维生素等按比例均衡摄入。鱼、鸭肉等低脂高蛋白食品，对受损肝脏具有很好的修复作用；牛奶则具有良好的养肝护肝作用。

赵振宇黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 甲状腺，乳腺增生，阑尾炎，胆囊炎，胰腺炎，男性勃起帮助网友：43418

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2020-06-18 14:13:12 我要投诉

如果没有肝功能异常那么以上药物请不要服用，以免对肝脏造成损伤。养肝只要早睡早起、不要熬夜、不饮酒、少吃油腻性食物即可。通过服用药物的方式养肝是不可取的。