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头经常发胀，注意力不集中。

男 | 24岁 2020-06-19 15:17:59 1人回复来自襄阳市

健康咨询描述：最近学习比较辛苦，即使睡得很好，可是一学习做题大脑就发胀，有时候还遗精，导致自己很疲劳，学习集中不了注意。

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2022-08-18 23:12:07 我要投诉

根据你的描述。这是你长期的心理压力导致的。多参加体育锻炼增强体质，多参加户外活动，保持心情愉悦，一定要保证充足的睡眠。可以吃点阿普唑仑和安神补脑液，多吃蔬菜水果，增强免疫力和补充维生素，可以有效的缓解你目前的症状。

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